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  同时,目前学术界还有一种观点,认为马拉松是一项“极限”、“过度”的运动,对于普通人来说,消极因素更多,并不是一种好的选择。不过目前并无定论。

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  李清模表示,目前确实并非所有马拉松及相关运动赛事都要求选手报名时提供体检证明。甚至,有的赛事对于参赛选手身份审核不严,导致还有“黄牛党”从中牟利的情况出现。

  “参与了运动锻炼,就自然会有受伤的可能,但生命质量又不是不受伤就是理想水平了的。然而,如果因为运动不当造成严重损伤甚至猝死等情况出现,是所有人都最不想见到的。所以,一定要做好相关准备。”毛杉杉说。

  参加的赛事多了,李清模说,自己在参加比赛时,路上总能看到其中不乏平时缺少系统性锻炼的跑友。有的“跑十几公里就抽筋”,有的“跑30公里就喷云南白药小红瓶”,还有的“跑完撞线了就只能扶墙走”。

  参加的赛事多了,李清模说,自己在参加比赛时,路上总能看到其中不乏平时缺少系统性锻炼的跑友。有的“跑十几公里就抽筋”,有的“跑30公里就喷云南白药小红瓶”,还有的“跑完撞线了就只能扶墙走”。

  跑友圈小有名气的“光脚跑者”李清模说,跑步的时候,最好不要戴耳机,应该要“认真听自己心跳的声音”,这样才能及时发觉身体释放的信号。



  在12月10日举行的厦门国际半程马拉松中,两名跑者不幸猝死,厦马官方组委会发布公告,对遇难的跑者表示哀悼,对跑者的家属表示慰问。

  李清模表示,目前确实并非所有马拉松及相关运动赛事都要求选手报名时提供体检证明。甚至,有的赛事对于参赛选手身份审核不严,导致还有“黄牛党”从中牟利的情况出现。

  李清模表示,目前确实并非所有马拉松及相关运动赛事都要求选手报名时提供体检证明。甚至,有的赛事对于参赛选手身份审核不严,导致还有“黄牛党”从中牟利的情况出现。

  记者在淘宝网上输入“北马”、“名额”时,也确实查到了有不少转让的信息。虽然商品详情显示的图片上,组委会明确标注了“不能代领”,但卖家却称“本人跑不了,可给领装备”。此类商品的价位从200元至600元人民币不等。

  看上去,短距离或者半程马拉松是相对“安全”的。首先从距离而言并没有全程马拉松那么远,同时也不需要任何的身体冲撞,只需要——奔跑。

  同时,目前学术界还有一种观点,认为马拉松是一项“极限”、“过度”的运动,对于普通人来说,消极因素更多,并不是一种好的选择。不过目前并无定论。

  “这两年马拉松特别火,但是其中也有很多赛事都太商业化,报名都报不上,找关系才能报上。”李清模一提马拉松就打开了话匣子。他建议强制要求参赛实名制,领取物品及参赛时都应查验身份证,不能替跑、代领东西,允许参赛选手在报名后退跑。



  在12月10日举行的厦门国际半程马拉松中,两名跑者不幸猝死,厦马官方组委会发布公告,对遇难的跑者表示哀悼,对跑者的家属表示慰问。

  同时,目前学术界还有一种观点,认为马拉松是一项“极限”、“过度”的运动,对于普通人来说,消极因素更多,并不是一种好的选择。不过目前并无定论。

  在去年的中国田径协会马拉松研讨会首次会议上,中国马拉松协会将这一“井喷”原因总结为:国民健康意识觉醒和国家对体育赛事审批“放权”的双轮驱动。

  看上去,短距离或者半程马拉松是相对“安全”的。首先从距离而言并没有全程马拉松那么远,同时也不需要任何的身体冲撞,只需要——奔跑。

  “大约42公里,这么长的距离,如果没有前期准备就盲目‘上马’,必然容易有伤害。如果有了充分准备,那么对抗损害的耐受度会有一定程度提高。”

  参加的赛事多了,李清模说,自己在参加比赛时,路上总能看到其中不乏平时缺少系统性锻炼的跑友。有的“跑十几公里就抽筋”,有的“跑30公里就喷云南白药小红瓶”,还有的“跑完撞线了就只能扶墙走”。

  记者在淘宝网上输入“北马”、“名额”时,也确实查到了有不少转让的信息。虽然商品详情显示的图片上,组委会明确标注了“不能代领”,但卖家却称“本人跑不了,可给领装备”。此类商品的价位从200元至600元人民币不等。

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